raindog 全面啟動 女神卡卡 女悟空 模型
現在就去照鏡子吧！一切就從喜歡自己開始現在就去照鏡子吧！一切就從喜歡自己開始 適當地喜歡自己是人際關係的起步，小小自戀一下，只要無礙心靈的健康，那又何妨呢！ 每天照鏡子的時候，我都會這樣告訴自己…… 鼻子雖然不是很挺，至是小讓玲瓏也算另一種可愛。 眼睛雖然不大，只要能分辨簡單的好壞，也算功能不差。 臉頰雖有點胖胖的，可是ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的，還算很有彈性。 這面經常「自我催眠」的鏡子，不禁微笑地對我說：「妳長得不算壞，笑起來更可愛。」天哪！難道是個超級自戀狂。不！其實是有原因的。 記得曾經在節目中，訪問過金氏世界紀錄中最矮小的人。雖然他的身高只有60幾公分，但從不「矮化」自己，反而享受著和常人不同的生活視野。這段訪談給了我很大的啟示：一個願意肯定自己、接納自己的人，就是從喜歡自己開始的。 一個懂得喜歡自己的人，會經常鼓勵自己，即使遇上了挫折，也能欣然接受失敗的事實，並且從中學習。如果只是一昧地看輕自己，活在別人的標準中，那麼雖然只是小小的失敗或錯誤，卻被以為別人的眼光，放大得無所遁形。如此不但埋沒了自我，也活不出自己的人生。 何不試著喜歡自己？無論每一天、每一件事、每一份關係，都能透過這股力量，把幸福和快樂的感受傳遞給別人，在滿懷信心的互動中，發展健康平衡的人際關係。
